SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • zobaczymy czy to bedzie tylko jedna walka czy faktycznie chce wrócić i co z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2014-03-01 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadziscie o stack u 2 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    NUTRITION FACTS Ingredients per capsule efedyna 133 mg Guarana 200 mg White Willow Bark 20 mg paracetamol 67 mcg jeszcze cos tam bylo ale nie wiem co to !! ehh upsss i jak co z tym dobre bedzie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-04-12 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jest 5 miesięcy bez hcg.Taki schemat leciał już na milionach, jeżeli po kuracji produkcja będzie niska wejdą sarmy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-25 15:11:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2017-01-25 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok + meta

    Post
    Doping

    [...] ale czy to dzialanie antykataboliczne jest az tak silne zeby zapobiec rozpadowi tych miesni ktore uzyskalem na cyklu? Anttykataboliczne dzialanie to znaczy ja to rozumiem ze bedzie dzialac antykatabolicznie podczas dalszych treningow czyli pomoze przy budowaniu masy (ale co to ma za zwiazek z utrzymaniem masy zdobytej na cyklu??)kto bral [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2006-07-09 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobie jest trudno chyba zrozumiec, ze czas plynie??? Tam to to bylo i jest to przeszlosc. Jak to przeczytasz to bedzie terazniejszosc. Jak Ci pisze, ze nie warto robic hormonow gonadotropowych jak bedziesz szedl na badania (bo juz bierzesz jakies goowno) to mam na mysli przyszlosc (bo pisales, ze sie wybierasz), a nie to co bylo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2018-12-30 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prosze o korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzi lub "trenerow" oni powinni dac ci jakis rozsadny plan, jesli cwiczysz w domu to wejdz na dzial trneingow i zacznij cwiczyc FBW, mysle ze jak przez 2 miesiace bedziesz cwiczyc to bedzie dobrze, a jesli chodzi o diete to jak narazie jedz zdrowo duzo bialka malo tluszczu, przez te 2 miesiace cwiczenia FBW siedz na sfd i czytaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2009-10-27 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluetooth NOKIA BH-801

    Post
    Targowisko

    Eazy-E : stary ale pewnie masz z simlockiem a po sciagnieciu simlocka to bedzie kosztowalo tyle samo co na allegro wiec jaki to interes ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2006-12-07 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przeładowana klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że mi bardziej ma wyglądzie zalezy, niżeli na sile, a siła szła wygląd tak nie bardzo, teraz troszke przybilem zeby sie zmasowac, a miesiąc po skonczonym cylkonie, będe rzeźbił, to bedzie wypadało na czerwiec-lipiec, a później już tylko odzyweczki typu cell pump itp. w sumie na cykl z odzywek wydam podobną sumke co na soczki hehe :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2007-04-13 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny;

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym tego treningu nie poprawiał. Ja bym go wyrzucił i zaczął prawdziwy trening, jak przystało na faceta. Co to za śmieszna kombinacja ćwiczeń, rozłożenie partii? W FBW nie ma miejsca na priorytety. Jeśli już tak bardzo chcesz mieć jakiś priorytet to potrzeba będzie innego planu. Ale wcześniej pokaż zdjęcie, oceni się czy rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-04-11 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szerokość pleców podciągaj się szerokim nachwytem. Wiąże się ona z wielkością mięśnia najszerszego, a nie z szerokością barków (którą notabene Bozia Ci już z góry ustaliła i zapisała w genach) Pompki ze stania na rękach to ćw na barki, a także tricepsy. I na te mięśnie to faktycznie dobre ćwiczenia. Pokaż to FBW i pokaż tego splita, zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2012-07-10 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezłe, tylko bez mleka - tutaj znowu masz trochę węgli (laktoza). Z mlekiem nie ma co przesadzać, a jak spożywać, to raczej rano. To, czy 200 g czy mniej, wyjdzie Ci z wyliczeń. 200g twarogu chudego to będzie ok. 40g białka. Olej lniany jest bomba, o ile jesteś w stanie to świństwo przełknąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2009-06-16 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar odcinków - trening biegania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wystarczy zmierzyć 1 krawężnik i przemierzyć sobie, można uzyć miarki, ale kilometr co 100m wyznaczać za pomocą taśmy to słabo, mozna tez zainwestowac w miernik laserowy (dalmierz) koszt ok 100 zł i to bedzie chyba najlepsze wyjscie 100 metrów nie jest problemem, raczej odmierzenie odcinków co 1km. Licznik rowerowy powinien zdać egzamin

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2022-12-06 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zadajesz pytanie, ale nikt Ci na nie nie odpowie bo nie będzie ryzykował dla paru złotych... Tak naprawdę nie wiadomo co to jest, nie wiadomo skąd to jest.. Ja nie kupuje na allegro nawet markowych odżywek, bo sie obawiam o wałki a Ty pytasz o jakies WPC z chinskiej mleczarni! Jak Ciebie ciekawi to sobie zamów i sam sprawdź pzdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2006-11-02 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok dam radę, ale ogólnie co do tych posiłków to jakoś trzyma się to kupy czy pozmieniać coś więcej? Może na początek zostawić te 3200kcal i obserwować co się będzie działo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-01-22 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kifoza mozwsz o tym poczytac wpisz w wyszukiwarce choroby kregosłupa i tam bedzie co to jest kifoza kregosłupa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9968 Data: 2008-01-28 11:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojej - ale dziwnie - 400mg krotko dzialajacego testosteronu na finish'u - to co sie bedzie dzialo w 10-tym tygodniu - gwaltowny spadek poziomu tescia a i z Deki raczej niewiele zostanie ... tak wogole to mi sie bardziej podoba koncepcja stosowania propionicum przed prolongatum ... jestem ciekaw wrazen kolegi po cyklu - maniaco koniecznie daj [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2003-04-27 02:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRICEPS to podstawa!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem po co to napsales. Trzeba rozwijać wszystkie mieśnie. Jak ktoś codziennie ćwiczy klate to napewno nie będzie fajna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2006-11-11 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening (ostatni posiłek)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki Wiem ze moze to irytujace ze upieram sie przy swoim i pewno macie racje ale w tym wypadku chyba musze to odczuc na wlasnej skorze. Wielkie dzieki za odp. zastosuje te dwa specyfiki i zobacze co sie bedzie dzialo. Mialbym jeszcze pytanko jakie BCAA xplode bys polecal w tej chwili mam Olimpa ale sie juz konczy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2011-08-03 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz tyle co ja, wiec dodaj aeroby do treningu i jazda rzezbic sie zacznij jak zobaczysz ze juz masz wymiary takei jakie bys chcial i wtedy zacznij rzezbic, wymiary sie zmniejsza ale jak zapodasz sobie pozneij dietke low carb to bedzie rosla sucha masa miesniowa Wkleil bym linki ale skoro nie chcesz... Jak na razie to masa masa i jeszcze raz masa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2005-04-28 13:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie: Kcal 3000kcal Białko: 170g Węgle: 343g Tłuszcz: 60g Tyle wychodzi bez Białkai Carbo dodam białka i Carbo to będzie: Ogólnie: Kcal 3000kcal + 180 + 180 = 3360kcal ( Czyli już za dużo) Białko: 170g+60=230g Węgle: 343g+60=403g Tłuszcz: 60g I co mam usunąc w ciągu dnia czy coś?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2011-08-18 19:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)